afvallen
mèt of zonder medicatie
mèt of zonder medicatie
- Gezonde voeding, regelmatige beweging en een gezonde leefstijl. Go! Vitality biedt zowel persoonlijke leefstijlcoaching als de (groeps) GLI (gecombineerde leefstijl interventie) aan, een onder voorwaarden door de zorgverzekeraar vergoed programma.
Het grootste verschil tussen de persoonlijke leefstijlcoaching en de GLI is dat de GLI alleen in groepsverband gegeven wordt.
De bijeenkomsten zijn op door Go! Vitality vastgestelde tijden en beginnen zodra een groep van minimaal 8 personen is gevormd.
Deze GLI wordt onder voorwaarden vergoed door je zorgverzekeraar.
Bij het volgen van de GLI kan GEEN medicatie worden voorgeschreven.
De Go! Vilatity persoonlijke coaching kan elk moment aanvangen, op een door jou gekozen tijdstip. Er kan direct gestart worden met medicatie.
Dit persoonlijke traject wordt niet vergoed door je zorgverzekeraar.
GLI traject
De GLI staat voor Gecombineerde Leefstijlinterventie. Het is een programma dat is ontworpen om mensen te helpen bij het aanpassen van hun leefstijl om gezonder te worden en gewicht te verliezen. De GLI richt zich op het stimuleren van gedragsverandering op het gebied van voeding, beweging en leefstijl om risicofactoren voor gezondheidsproblemen te verminderen.
Het programma wordt bij Go! Vitality geleid door een team van professionals: artsen, fysiotherapeuten, beweegconsulenten en leefstijlcoaches. Samen bieden ze begeleiding, ondersteuning en educatie om je te helpen jouw doelen te bereiken. Go! Vitality biedt de GLI volgens het COOL programma aan.
Wanneer kom ik in aanmerking?
Je komt in aanmerking voor deelname aan de vergoede GLI indien je een BMI hebt van boven de 30 (bereken jouw BMI hier) of een BMI boven de 27 in combinatie met één of meer van de volgende aandoeningen: dysglykemie (prediabetes of diabetes mellitus type 2), hypertensie (hoge bloeddruk), dyslipidemie, artrose of obstructieve slaapapneu.
De GLI is een programma van 2 jaar en is alleen toegankelijk na een verwijzing van jouw huisarts of internist. Indien je in aanmerking komt verzorgt Go! Vitality een verwijsbrief, die jouw huisarts of internist alleen nog maar hoeft te ondertekenen.
Houd er rekening mee dat het tot twee maanden kan duren voordat een groep van start gaat.
De GLI wordt in groepen gegeven, deze starten eens per 2 à 3 maanden.
Je kunt tijdens het volgen van de GLI geen medicatie krijgen om af te vallen. Als na een jaar volgen van de GLI jouw BMI nog steeds boven de 35 is, kunnen injecties worden voorgeschreven, deze worden dan vergoed.
Indien je direct wil starten met afvallen onder medische begeleiding met injecties klik dan hier.
Resultaten GLI
Gewichtsverlies van 5% of meer binnen een jaar
Voel je fitter
Vergoed door uw zorgverzekeraar
Wat is de GLI
Voedingsadvies
Het aanleren van gezonde eetgewoonten, zoals het verminderen van de inname van suiker en verzadigde vetten, het vergroten van de consumptie van groenten en fruit, en het leren herkennen van portiegroottes.
Bewegingsprogramma
Het aanmoedigen van regelmatige lichaamsbeweging, zoals wandelen, fietsen, zwemmen, fitness, circuittraining of andere activiteiten die de hartslag verhogen en spieren versterken.
Gedragsverandering
Het aanleren van vaardigheden en strategieën om gezonde gewoonten op te bouwen en vol te houden, zoals het omgaan met stress, het stellen van realistische doelen en het overwinnen van obstakels.
Leefstijlcoaching
Individuele of groepsbegeleiding om de motivatie te vergroten, zelfvertrouwen op te bouwen en ondersteuning te bieden bij het maken van positieve veranderingen.
Doelen stellen en halen. met plezier.
De combinatie van beweging, leefstijl coaching en medisch afvallen is een effectieve manier om je snel gezonder te gaan voelen. We gaan je echter niet zien en niet behandelen als een patiënt, maar als en klant of nog beter als een lid. Lid van een Go! Health Club. We gaan het echt leuk maken in een comfortabele omgeving waar jij jezelf mag zijn en kan werken aan jouw doelen met de juiste begeleiding in een ronduit gezellige en sportieve omgeving.
Meest gestelde vragen
De pijlers van het Go! Vitality programma
Gezonde voeding
Je krijgt toegang tot onze app met gepersonaliseerde recepten
Regelmatige Beweging
Met Go! Vitality werk je actief aan je kracht, lenigheid, balans en conditie
Een gezonde geest in een gezond lichaam
Naast lichamelijke gezondheid kijken we ook naar je geestelijk welbevinden.
Medicatie?
Bij de intake kijk je samen met de arts of het gebruiken van medicatie jou past.
Slaap
Je leefstijlcoach zal ook veel aandacht besteden aan je slaapkwaliteit. Een goede slaap is essentieel voor een optimale gezondheid.
Leefstijl veranderen?
Het kan, en jij kan het ook!
Meer weten over onze aanpak?
Neem contact op — we vertellen je graag meer!
Vergoedingen & kosten
De combinatie van beweging, leefstijl coaching en medisch afvallen is een effectieve manier om je snel gezonder te gaan voelen. We gaan je echter niet zien en niet behandelen als een patiënt, maar als en klant of nog beter als een lid. Lid van een Go! Health Club.
In sommige gevallen wordt onze dienstverlening (gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars.
U heeft dan wel een verwijzing van een huisarts of internist voor een GLI-traject (gecombineerde leefstijl interventie) nodig.
U wordt doorgaans alleen voor een GLI verwezen indien u ernstig overgewicht ( BMI > 30) hebt of een matig verhoogd gewicht PLUS een gerelateerd gezondheidsrisico hebt.
U kunt kiezen voor een vergoede GLI via huisarts/internist en verzekering of voor een versnelde aanpak op eigen kosten.
Wij zijn ervan overtuigd dat door het in een vroeg stadium inzetten van medicatie (bij door zorgverzekeraars vergoed GLI traject pas mogelijk na een jaar onsuccesvol programma gevolgd te hebben), het lichaamsgewicht veel sneller afneemt dan met leefstijl coaching alleen. Hierdoor worden resultaten en doelen sneller gehaald, bewegen gaat makkelijker, de motivatie om de leefstijl blijvend aan te passen is doorgaans veel hoger en het doorbreken van een hardnekkige vicieuze cirkel is veel makkelijker.
Go! Vitality:
Het kan,
En jij kan het ook
Het kan,
En jij kan het ook
Go! Vitality praktijken vind je onder andere bij alle Go! Health Clubs in Nederland. Kijk op gohealthclubs.nl waar je met zekerheid onze coaches, artsen en apothekers zult vinden.